Der Fettgehalt von g Steinbutt gebraten (Zubereitung Haushalt) beträgt ca. · Mit. 1 Nährstoffmengen und Verteilung g Steinbutt gebraten ; kcal ; KH: 0,4 g, 1,4 Kcal ; Fett, 20,6 g, ,5 Kcal ; Eiweiss, 14,9 g, 59,6 Kcal. 2 Wie viele Kalorien sind in 1× Portion. g. kcal. Wie viele Kalorien sind in 2× Portion. g. kcal. Wie viele Kalorien sind in 3× Portion. g. 3 Energieverteilung g Steinbutt gebraten (Zubereitung Haushalt). Nährstoff, relativ, absolut, kcal. Fett, 35 %, g, 43 kcal. Kohlenhydrate, 4 %, g. 4 Steinbutt können Sie im Ganzen im Ofen zubereiten – besonders lecker mit Fischfond und Wein. Backen Sie den Fisch dafür circa 30 bis 40 Minuten bei Grad. Alternativ können Sie auch Filets im Ofen garen, beispielsweise als gedämpften Steinbutt mit Gemüse. 5 1. Ein kleiner Steinbutt von g wird geputzt, ausgenommen, und der Kopf und die Flossen werden abgeschnitten. Nachdem der Fisch auf beiden Seiten gewürzt worden Ist, zieht man ihn durch Mehl und brät ihn in einer Stielpfanne mit halb Öl und halb Butter oder bestreicht ihn mit Öl und brät ihn auf dem Rost. 6 kcal. Kohlenhydrate. 1,28 g. Eiweiss. 18,17 g. Fett. 4,60 g. Steinbutt gebraten ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit Kilokalorien je Gramm im moderaten Bereich. 7 1 Portion Steinbutt gebraten (Zubereitung Haushalt, 1 Port. = g) liefert ungefähr kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das viel. Der Fettgehalt von 1 Portion Steinbutt gebraten (Zubereitung Haushalt, 1 Port. = g) beträgt ca. 18 g Fett. 8 g Steinbutt gebraten (Zubereitung Haushalt) liefern ungefähr kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von g Steinbutt gebraten (Zubereitung Haushalt) beträgt ca. 5 g Fett. 9 Nährwerte in Steinbutt gebraten (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt pro g: Energiegehalt 95 Protein seeteufel kalorien 10 Steinbutt kann imposante Maße erreichen – aber auch kleiner imponiert er kulinarisch und Wie wird Steinbutt gebraten? Kalorien, 11